Welkom

In mijn praktijk geef ik individuele therapie & coaching aan volwassenen en kinderen, begeleid ik gezinnen, geef cursussen en workshops . Ik maak hierbij gebruik van creatieve technieken zoals tekenen schilderen en lichaamsgerichte werkvormen.

Therapie & coaching kan helpen bij vragen rondom spanning en stressgerelateerde klachten. Het doel is om meer grip te krijgen op gevoelens, gedachtes en dat je daardoor beter in staat bent om hiermee om te gaan.

Dit doe je door keuzes te leren maken en bewust te worden wat echt belangrijk en waardevol voor je is. Ik maak hierbij gebruik van de methode acceptance en commitment therapie ( ACT).

Daardoor krijg je meer zicht op de mens die je bent en wilt zijn.

Compassie voor jouw eigenheid, zelfkennis ,liefde voor jezelf en acceptatie van wat je niet kan veranderen, maken je tot wie jij bent. Een UNIEK en mooi mens. Op deze weg wil ik graag begeleiden.